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Prokrastination überwinden: Warum Optimismus dein wichtigstes Tool ist

Warum prokrastinieren Optimisten seltener? Japanische Forscher:innen haben herausgefunden, dass die Erwartung an eine stressfreie Zukunft der Schlüssel ist, um Aufgaben endlich anzupacken. Die gezielte Anwendung dieses psychologischen Hebels ermöglicht es, das eigene Aufschiebeverhalten nachhaltig z

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